Könyv
60 alakbarát reggeli, ami 15 perc alatt elkészül. Tápértékkel, bevásárlólistával és meal prep tippekkel — hogy a hétköznapi reggelek ne a tiltólistáról szóljanak.
4 hetes bevásárlólista és nyomtatható heti menütervező sablon, PDF-ben.
Mi van a könyvben
Receptek
Gyors, finom és alakbarát receptek a valódi hétköznapokra — fél nap konyha nélkül.
Étrend
Személyre szabott étrend, ami a napjaidhoz igazodik. Nem tiltólista, hanem működő rendszer.
Életmód
Egyensúly a mindennapokban. Nem tökéletesség, hanem működő ritmus.
Részletek
Kérdések a könyvről
Alkalmasak a receptek ételérzékenység mellett?
A recepteknél jelölöm a gluténmentes és laktózmentes változatokat, és a legtöbbhöz adok helyettesítési tippet. Súlyos allergia esetén mindig ellenőrizd az összetevőket.
Le tudom mondani a Klub tagságot?
Bármikor, egy kattintással a fiókodban. A már kifizetett időszak végéig marad a hozzáférésed, utána nem terhelem tovább a kártyát.
Digitális terméket vissza lehet váltani?
A letöltés megkezdésével a jogszabály szerint elveszik az elállási jog, ezért visszatérítést általánosan nem tudok adni. Ha viszont technikai hiba miatt nem tudod használni a terméket, írj — megoldjuk.
